缘起：养育的起点，是父母的自我滋养
皮塔星球共创伙伴蒹葭，在经历过育儿的喜悦、迷茫与挣扎之后，逐渐意识到——养育的起点，是父母的自我滋养。父母活得丰盛，孩子才能活出方向。
真正的育儿，不是「修剪孩子」，而是「先照见自己」。孩子成长问题的背后， 往往藏着父母自己尚未被看见的情绪与养育偏差。当父母学会关照自己、活出松弛和力量， 就像一湾活水，孩子自然会在其中被滋养、自由生长。
「这是我 40 岁时候的发心，希望能用自己在亲子养育领域的专长与经验，支持更多人成为更好的自己， 成为更好的父母，养育身心健康且有生命力的孩子。在皮塔父母，我们一起学习，也一起实践， 在生活中慢慢把理解变成行动。我们不是谁教谁，而是一起寻找方向，一起成长。」
—— 社区主理人 蒹葭（郑志燕）
共学伙伴这样说
第一期共学营 · 半年真实陪伴后的反馈
「原来不是孩子难养，而是我第一次真正开始理解自己。」
「以前总是想改变孩子，现在慢慢学会先看见自己的情绪。」
「做冰山练习可以让自己觉察感受，从而了解情绪背后的原因，对我太有帮助了。」
「这次成长营让我更多向内成长，感恩。」
三个成长目标
让育儿回归喜悦与成长
01
看见自己，活出内在丰盛
当我们开始理解自己，就能更温柔地理解孩子。育儿的很多困扰，其实根源在我们自己身上。
- 萨提亚冰山模型：看见情绪背后的真实需求
- 沟通方式优化：从反应式到回应式，让爱更顺畅
- 正念冥想：让内心安定，减少焦虑感
02
轻松而有效的养育方式
聚焦「可落地」的实用技巧，不只讲理念，更关注「怎么做」。
- 「心理营养」养娃法：为孩子创造安全感，减少情绪对抗
- 情绪引导力：孩子发脾气时，父母如何回应才有力量
- 亲子沟通技巧：如何说，孩子才更愿意听
03
系统陪伴，持续成长
改变不是靠一时的热情，而需要一个持续的系统支持。
- 每周线上共学 · 微课堂（快闪讨论）
- 读书交流 · 案例分享 · 挑战研讨
- 每人 1 次深入探索（OH 卡或萨提亚练习）
- 每日成长记录 · 正念体验 · 专属社群
共学安排
| 形式 | 线上共学 + 日常社群陪伴（每周五 13:00-13:45 线上共学，45-60 分钟） |
| 周期 | 半年共学陪伴之旅（约 26 周），不是速成班——先支持你成为更稳定、从容、自在的自己 |
| 规模 | 小班共学，6 人开营，18 人满营 |
| 共学导师 | 蒹葭（郑志燕）· 皮塔父母社区主理人 |
| 费用 | 1199 元 / 人（原价 6699 元，皮塔星球资助 5500 元） |
| 优惠 | 全勤完成所有共学奖励 100 元；皮塔星球共建志愿者伙伴优惠 200 元（可叠加） |
适合谁
- 渴望自我成长的父母
- 渴望亲子 / 夫妻关系有改善的父母
- 渴望将理论践行到日常生活中的父母
- 愿意投入时间（比如每天至少 15 分钟）的父母
- 相信长期主义、相信小的行动会带来大的改变的父母
你越放松，孩子越有力量；你越丰盛，孩子越能自由成长。 如果你看到这里，内心有点共鸣，那么，「皮塔父母」共学陪伴营也许正是你一直在寻找的答案。